Instant kávé szív egészsége, A kávé önmagában nem bűnös


új egészségügyi kockázati kalkulátor szívrohamhoz

Ezt nem valami kávéforgalmazó cég mondja, hanem a magyar Semmelweis és a brit Queen Mary Egyetem közös óriáskutatása állapította meg, amit a European Journal of Preventive Cardiology című szakfolyóiratban publikáltak.

A kutatás értékét az adja, hogy különösen sok tesztalany adatait használták fel hozzá: a UK Biobank adatbázisában szereplő olyan felnőtt adatait elemezték, akik a 11 éves vizsgálatsorozat kezdetén nem szenvedtek semmilyen szív- és érrendszeri betegségben.

A szív ingervezető rendszere

Részletes kérdőív kitöltetésével térképezték fel a közel félmillió ember kávézási szokásait, életmódbeli jellemzőit sportolás, fizikai aktivitásilletve azt, hogy milyen, más szervrendszert érintő betegség befolyásolhatja a szív- és érrendezerüket. Kávézás szempontjából 3 csoportba sorolták őket.

milyen teák jótékonyak a magas vérnyomás ellen

A hatalmas mintával dolgozó kutatás legfontosabb következtetése az, hogy az elterjedt népi bölcsességre rácáfolva a kávéivás úgy általában nem káros a szívre és az erekre, még nagy mennyiségben sem. Nagy mennyiségben sem káros, kicsiben viszont kifejezetten hasznos, nem is kevéssé.

Miért igyunk kávét? Cikkünkben most a kávé bizonyítottan jótékony hatásairól olvashat! Kávézást nagyon sokan gondolják rossz szokásnak. Azonban nemrégiben kiderült, hogy valójában nagyon egészséges dolog. Sokan nem is tudják, de a kávé tele van antioxidánsokkal és fontos tápanyagokkal.

Ennek oka valószínűleg a két kávétípus feldolgozásában keresendő, mert különböző kémiai anyagok mutathatók ki bennük. Ha csak olvasnád a többiek hozzászólásait, ahhoz nem kell előfizetés.

magas vérnyomás kezelés mágnesekkel

Ha még nincs, regisztrálj profilt Fizess elő a Közösség vagy a Belső kör csomagunkra Az előfizetésnél használt email címmel regisztrálj a Disqusra és azzal lépj be a cikkek alatt Kommentek mutatása.