Szív egészségi számológép cdc, Nem tudja, hol kezdje a wellness-utat? Tudunk segíteni.


Akár megpróbálja megváltoztatni vagy fenntartani a súlyát, vagy egyszerűen csak megtudja, hogy súlya hosszú távú egészségügyi kockázatok, hasznos lehet összehasonlítani a súlyát a szakértői ajánlásokkal.

Julia milyen beszédrészt Ha a BMI értéke meghaladja a et, akkor jogosult lehet a bariatrikus műtétre. Mivel ha a BMI értéke 30 és 40 között van, és diétával és testmozgással küzdött a fogyásért, orvosa diétás tablettát írhat fel a fogyás elősegítésére. A BMI azonban nem az elhízás mérésére szolgál.

Például a magas BMI nem mindig jelenti az elhízást. Az elhízás mérésének szív egészségi számológép cdc módjai A BMI-n kívül van még néhány pontosabb módszer az elhízás és az elhízással kapcsolatos betegségek kockázatának mérésére: Bár ez nagyon pontos, Ali szerint nem áll rendelkezésre könnyen a nagyközönség számára, és drága.

magas vérnyomás betegség tünetei

Elhízás és fitnesz Az elhízás nem jelenti automatikusan azt, hogy egészségtelen vagy. A testmozgás fontosságát elhízott embereknél alaposan kutatták. Például egy tanulmány, amely a BMC Obesity-ben jelent meg ban, kimutatta, hogy valaki, aki súlyosan elhízott, de nagyon aktív, ugyanolyan egészséges lehet, mint aki közepesen elhízott, és nem nagyon mozog.

mit szedjen minden nap magas vérnyomás esetén

Ezenkívül egy, az European Journal of Preventive Cardiology folyóiratban közzétett, es tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az elhízott, rendszeresen edző embereknél kisebb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, mint az inaktív elhízott embereknél. A zsigeri zsír az elhízott emberek egyik legnagyobb kockázati tényezője az egészségügyi problémák kialakulásában.

Ha elhízott vagy azt gondolja, hogy elhízott, fontos, hogy aktív maradjon és egészségesen táplálkozzon, hogy elkerülje az elhízás okozta szövődményeket.

magas vérnyomás elleni halva

Beszéljen orvosával vagy elhízási szakemberrel, hogy jó útra térjen.