Citromfű tea mire jó. 6 ok a citromfű tea rendszeres fogyasztására

Botanikai leírás A mentához hasonló alakú, illatos levelű citromfű fűszer- és gyógynövényként egyaránt ismert. Népi neve mézfű aromadús voltára, kellemes ízére, egyben a latin névben szereplő melissa méz szóra utal.
További cikkeink a témában
A citromfű Dél-Európában, a Mediterráneum keleti részében honos, lágy szárú, cm magas, az ajakosok Lamiaceae családjába tartozó évelő növény. Szárai elágazók, levelei keresztben átellenesek, fogazott szélűek, kellemes illatúak.

Termesztett növény, hazánkban helyenként kivadultan is előfordul korábbi termesztés eredményeként. Gyűjtése A szárról lefosztott levelét gyűjtjük virágzás kezdetén, május-júniusban.
Ha virágot akarunk nyerni, azt teljes virágzáskor, július elejétől augusztus közepéig gyűjtjük. Gyógynövény a föld feletti leveles, virágos hajtása Melissae herba vagy a szárról lefosztott és megszárított levele Melissae folium.
Fő hatóanyaga az illóolaj, további jellemző anyagai a flavonoidok, rozmaringsav, triterpének.

Illóolaj tartalma miatt a kozmetikai ipar is használja. Története A gyógyászat citromfű tea mire jó évszázadok óta ismert és nagyrabecsült növény. Antibakteriális, fertőtlenítő tulajdonsága miatt az ókorban csípésekre, harapásokra külsőleg alkalmazták.

A XVII. Paracelsus, a híres svájci orvos azt tartotta róla, hogy meghosszabbítja életünket. Valóban, a világ legidősebb emberei közül többen fogyasztják napi rendszerességgel a citromfű teáját.

Kapcsolódó tartalmak Tippek a téli lehangoltság leküzdésére Talán senki számára nem ismeretlen az érzés, hogy a korai sötétedéssel az energiaszintünk csökken és fásultakká, levertekké válunk. Valahogy még nagyon messzinek tűnik a tavasz… Bővebben Mit tehetünk a szorongás ellen? A család, az erős érzelmi kötődés sokat segít mentális egészségünk megőrzésében. Az együtt töltött idő feltölt energiával és boldogsághormonokat szabadít fel.
- A citromfű tea 5 jótékony hatása | Well&fit
- Belőle is szintén remek gyógyteát készíthetünk, azonban ebben a cikkünkben a póréhagymára hasonlító citronella nevű gyógynövényről lesz szó, amelynek angol neve a lemongrass, így idehaza szintén citromfű néven terjed el.
- Teljes szív egészsége nőknek munkafüzet
- Magas vérnyomás 2 fokozat 1 kockázat mi ez
De mit tehetünk lelki egyensúlyunk megőrzése érdekében, ha a sokáig nélkülöznünk kell szeretteinket?