Szív föld egészsége. Környezet és egészség — Európai Környezetvédelmi Ügynökség
Megjelenés: Szív- és érrendszeri halálozások millióit okozhatja az alacsony gyümölcs- és zöldségbevitel Évente milliók halálát okozhatják a világon olyan szív- és érrendszeri betegségek, amelyek hátterében a zöldségek és gyümölcsök nem elengedő bevitele állhat.
A tanulmány első eredményeit az amerikai táplálkozástudományi társaság American Society for Nutrition Baltimore-ban jelenleg is folyó éves konferenciáján mutatták be - írta a Phys. A tudósok becslései szerint a világon hét szív- és érrendszeri halálozásból egyet okozhat a nem elegendő gyümölcs és ből egyet a kevés zöldség fogyasztása.
Az ideálisnál kevesebb gyümölcs fogyasztása miatti halálozás majdnem duplája volt az alacsony zöldségbevitel miatti halálozásnak. A gyümölcsök és a zöldségek kitűnő rost- kálium- magnézium- és antioxidáns-források, ezekről kimutatták, hogy csökkentik a vérnyomást és a koleszterinszintet.
Az Európai Környezetvédelmi Ügynökség környezetvédelmi és egészségügyi tevékenységei
A friss zöldség és gyümölcs emellett javítja a bélbaktériumok állapotát és összetételét. Akik többet esznek belőlük, kisebb eséllyel híznak el, ami szintén csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
- Cikkek Az emberi egészség és jólét szorosan kapcsolódik a környezet állapotához.
- Hipertónia milyen kockázat 2
- A fogyatékosság jelei magas vérnyomásban
- Fronthatás magas vérnyomás
- Hirudoterápia magas vérnyomás
- Hotel Silvanus**** Visegrád - Bioenergetikai központ
- Meddig és milyen esetben ehetjük meg a földre esett ételt?
A tanulmány rávilágít, hogy a fókuszt át kell helyezni a gyümölcsök, zöldségek és hüvelyesek fogyasztására, ezzel elképesztő mértékben javítható a Föld népességének egészsége" - tette hozzá Dariush Mozaffarian, szív föld egészsége tanulmány másik szerzője.
A tudósok a táplálkozási irányelvek és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatai alapján az optimális napi gyümölcsfogyasztást grammban, vagyis két kisebb almányi mennyiségben határozták meg.
Dobogókőn ver a Föld szíve Ezeket látta már? Meghalt Bródy Sándor A hegy tetején, egy mívesen faragott fatáblán olvasható az erdő fohásza Egyrészt, mert Dobogókőről kiváló kilátás nyílik a Dunakanyarra, sőt, tiszta időben a Magas-Tátra is kivehető. Dél felé lankásan emelkedik, észak felé viszont meredek sziklafalak és ezekbe vágott völgyek vannak, például a Rám-szakadék. De van egy másik ok is.
A szív föld egészsége optimális zöldségfogyasztás gramm, vagyis nagyjából három csésze nyers répának megfelelő mennyiség lenne. A es adatok alapján a tudósok úgy kalkuláltak, hogy a világon évente majdnem 1,3 millióan halnak meg stroke-ban és több mint ezren szívkoszorúér-betegségben, ami a kevés gyümölcsfogyasztás számlájára írható.
Az elégtelen zöldségbevitel nagyjából ezer stroke-os és több mint ezer szívkoszorúér-betegség miatti halálozás hátterében állhatott a kutatók becslései szerint.
A hatás azokban az országokban volt a legerőteljesebb, ahol a legkevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztották.
- Link másolása hirdetés Dobogókő a Visegrádi-hegység legmagasabb pontja, a Dunazug-hegyvidék negyedik legmagasabb csúcsa.
- Magas vérnyomás 4 kockázat
- A magas vérnyomás kezelésének megelőzése népi gyógymódokkal
- Hogyan lehet katonai jegyet kapni magas vérnyomás esetén
- Hidzsma hipertónia kezelése
- Zacher üzenete az oltáselleneseknek: a Föld lapos! - EgészségKalauz
- Ha nem vagy híve a hagyományos kezeléseknek, tabletták helyett inkább a természetes gyógymódokban hiszel, meglehet, hogy az energiát adó helyeket is szívesen látogatod.
Dél- és Kelet-Ázsia, valamint Fekete-Afrika országaiban kevés gyümölcsöt fogyasztottak és magas volt az ehhez kapcsolható, stroke miatti halálozás. Közép-Ázsiában és Borsmenta magas vérnyomás az alacsony zöldségfogyasztás és a szívkoszorúér-betegségek összefüggését mutatták ki.
Az Egyesült Államokban évente 82 ezer halálozás kapcsolható az alacsony zöldségbevitelhez és 57 ezer az elégtelen gyümölcsfogyasztáshoz. Amerikában és az egész világon a szív- és érrendszeri betegségek jelentik a vezető halálokot.
A férfiakat erőteljesebben sújtja az alacsony zöldség- és gyümölcsbevitel miatti szív- és érrendszeri halálozás, a kutató szerint azért, mert a nők általában több zöldséget és gyümölcsöt esznek.
